網友回答：
規律的飲食作息，只是吃了水煮青菜的話，減肥是需要靠科學合理的飲食以及適量的有氧運動相結合才有效果的，平時多吃一些綠色的蔬菜水果，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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