規(guī)律的飲食習(xí)慣,保證充足的睡眠,提高機體抵抗力與免疫力主要有以下幾點:可以適當(dāng)用一些增強免疫的藥物,提高機體的靈活性與適應(yīng)能力。良好的心態(tài),怎么樣才能提高身體免疫力,