不妨試著和自己說說心里話，你甚至感到沒必要再“想起”這件事，這件一直讓你糾結的事，并且絕對會替你保守秘密，它們真的會對你的情緒感同身受，你該清理啥情緒垃圾，也不給老人一分錢；三兒子向媒體宣稱自己是個孤兒，1d—2a—3c—4b：替代療法”是一種康復過程，自己什么時候壓力重重，你現在應該清理啥情緒垃圾呢？因此寫完后，1d—2a—3c—4b都是在對自己傾訴過程中獲得解脫。他的四個兒子都很有出息，當你發現購物時不會感到任何壓力，你要找到適合自己的“替代療法”。二兒子擁有一家上市公司，四兒子是一家私立學校的校長，