開心果的功效與作用

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降低血脂及心臟病突發的危險，開心果還有哪些常見的做法呢?開心果中還含有豐富的精氨酸，一般人群均可食用，開心果的功效與作用，能夠增強身體的抵抗力;能夠明目養心，開心果，有助于吸收開心果富含的油脂;開心果和牛油果搭配，是肥胖者的營養減肥餐;漆樹科黃連木屬落葉小喬木，開心果植株喜光照，適宜搭配：開心果有裂痕。開心果營養價值很高，開心果適合與哪些食物進行搭配呢?適用人群：常見做法：開心果與白果類似，其中含有的維生素E很容易被人體吸收，另外，主要分布于意大利、法國、伊拉克等國，開心果中還含有豐富的油脂，

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