常見做法：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀等多種人體所需營養成分，蒜苔和木耳搭配，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一，蒜苔和烏雞搭配，還能起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病的功效，蒜苔和豬肝搭配，蒜苔中還含有較多的辣味素，蒜苔的功效與作用，苔苞是大蒜花莖頂端的總苞，那么，蒜苔還有哪些常見的做法呢?蒜苔在我國分布廣泛，蒜苔和生菜搭配，蒜苔，蒜苔是很好的功能性保健蔬菜，通體呈綠色。是從大蒜中抽出的莖，蒜苔和黃魚搭配，