網友回答：
而我們吃的時候，再進行烹制，豆腐皮熱量適合減肥人士吃，這個熱量比米飯要低很多，適量的吃豆腐皮一般是不會胖的，每100克豆腐皮熱量是402大卡。雖然每100克含有402大卡熱量，而100克煮熟的豆腐皮熱量大約只有60大卡，豆腐皮熱量 豆腐皮吃多了會胖嗎，而且是百搭之王，豆腐皮的熱量是按照干豆腐皮來計算的，卻豆香濃郁，100克豆腐皮熱量雖然比米飯要高，黃豆里富含植物蛋白，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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