粥的熱量一碗粥的熱量高嗎

網(wǎng)友回答：

所以不用擔(dān)心白粥是否致胖的問題，若加入的材料熱量較高，吃的時(shí)候可加入鹽來調(diào)味，很多人喜歡在熬制時(shí)加入各種輔料，一碗粥的熱量高嗎若粥中加糖、堅(jiān)果之類，熱量會(huì)隨之增加，粥的熱量一碗粥的熱量高嗎，粥是我們?nèi)粘５闹魇持唬园字酁槔浩渲忻?00克白粥熱量約為46大卡；若是加入小米、燕麥、或是各種雜糧等做成的粥，白粥是傳統(tǒng)食物，總之，一般來講，如果是是白粥，其熱量約為92大卡，其熱量和白粥相差不了多少，

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