大腿需用力,貼墻蹲的好處 貼墻半蹲能瘦大腿嗎,適當的進行一下貼墻半蹲運動對于關節的康復是非常有幫助的,并對于腿粗的人來說,這種健身運動的方式玩得人比較少,因需要背部貼著墻壁,還可以達到瘦腿的效果,可以矯正駝背的習慣,還能鍛煉關節,