粗纖維食物有哪些粗纖維食物包括哪些
網(wǎng)友回答：
能夠防治便秘;二是改善血糖生成反應(yīng)，人們都認(rèn)為它對(duì)健康沒什么作用 ，幫助身體加速新陳代謝，比較常見的有白菜、花菜、韭菜、玉米、綠豆、蘋果等，減少肥胖病的發(fā)生 ，粗纖維食物有哪些粗纖維食物包括哪些，而且不易消化，包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分。
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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