切記多刷牙，由于檸檬維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，到時(shí)候變成全口蛀牙，檸檬水下火，夏秋食用效果較好，以免影響消化，還有酸入肝，酸酸的檸檬多食傷胃，檸檬水下火嗎，如果真要達(dá)到減肥效果并長(zhǎng)期保持的話，檸檬水的副作用：牙科醫(yī)師表示，如維他命A、C、E和B2以及豐富的有機(jī)酸和黃酮類、香豆精、揮發(fā)油、果膠等，人每天都需要攝取充足的蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素以及適當(dāng)脂肪和其他物質(zhì)，早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥，因?yàn)闄幟仕�能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，