感覺難受嘔吐的時候放在身邊拿起來嗅嗅，對提神開胃有神奇的功效，不加糖或蜂蜜即可飲用，檸檬味道比較酸有點苦，能倒３～４小杯，秋天天氣干燥很多時候會感覺痰咳不盡，檸檬精油也主要在皮里面，２、一定要帶皮，清晨的時候喝一杯檸檬鹽水可以取出口氣，泡檸檬鹽水的注意事項：１、一定要淡，檸檬水加鹽有什么效果，檸檬水加鹽的效果：否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。感覺疲憊都可以泡一杯檸檬鹽水，將檸檬和溫水加少量的食鹽混合飲用，很多時候都是泡水喝，其實痰是濕濁郁積而成，