因此腹脹胃脹、胃酸過多的人群是要控制攝入量的,更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用,糖尿病人是不宜食用的,紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用,或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用,小孩和老人應(yīng)少吃。更有提神醒腦的作用,是不宜食用或者盡量少吃。好處: 桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效,