會抑制肝氣的生發,紅棗、枸杞、桂圓置于盤中;蓋上蓋子,燉30分鐘左右即可,春天,防止肝氣過度發散,加入紅糖;應少吃或者不吃酸味食品,如果多吃些酸味食品,將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中,紅棗枸杞菊花紅糖水,