因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡,紅棗水煮的時(shí)間長(zhǎng)好不好,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮,用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C,還有補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)氣等功效紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。如果整顆沖泡,一般在15分鐘左右就可以了,