什么時候不宜運動鍛煉
網(wǎng)友回答：
早晨樹木經(jīng)過一夜的呼吸運動和一夜的廢氣排放，長期在晨霧中運動容易引起呼吸道疾病；什么時候不宜運動鍛煉，此時跑步最易減肥，空腹晨跑雖然是在大量燃燒脂肪，甚至可能休克致死，特別是中老年人如果空腹晨跑容易會發(fā)生低血糖或引發(fā)心血管疾病，感冒時不宜進行鍛煉，很多人認為早上起來后，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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