如何訓(xùn)練拳擊的動(dòng)力鏈,即身體的一部分產(chǎn)生的能量或力,運(yùn)動(dòng)能量力的傳遞就是動(dòng)力鏈,同時(shí)前腳要扣住把向前的力向上輸送,動(dòng)力鏈人體的各個(gè)部分聯(lián)在一起,給地面一個(gè)力,在這個(gè)系統(tǒng)中,一只負(fù)責(zé)穩(wěn)定重心另一只腳負(fù)責(zé)發(fā)力,