敬愛(ài)師長(zhǎng),如何學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,實(shí)際上是學(xué)習(xí)和體驗(yàn)一種以社會(huì)導(dǎo)向?yàn)橹鞯奈幕J剑瑐鹘y(tǒng)文化經(jīng)典是文字和音韻的結(jié)合,如《詩(shī)經(jīng)》、《樂(lè)府》;矯健身心,誦讀經(jīng)典,比如導(dǎo)引術(shù)、入眠術(shù)、吐納術(shù);以及在這種前提下對(duì)個(gè)人能力與價(jià)值的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐,