如何在學(xué)習(xí)中增加多巴胺的分泌

網(wǎng)友回答：

保持良好的心態(tài)，調(diào)整飲食，而分泌更多的多巴胺，但是注意不能過量；可通過攝取維生素B6來改善多巴胺分泌；睡覺的時(shí)候體內(nèi)多巴胺會(huì)相對(duì)靜止，鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)，充足的睡眠后，在學(xué)習(xí)過程中增加多巴胺的分泌的方法:

溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。