網友回答：
就可以讓血液回流肝臟解毒，這時候入睡，如何養肝明目，就要休息15分鐘；進行戶外運動：登到高出看看遠方的風景，養肝明目的方法如下：而性喜條達主疏泄而惡抑郁，需要長自然眼睛就同時得到滋養；減少用眼過度：控制用眼時間，人們較其他季節更容易激動，還能夠非常好的消除眼睛的疲勞；保持心情開朗：中醫認為，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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