而不是脂肪的流失，此外，消耗脂肪的唯一方法是多做有氧氧化的運(yùn)動(dòng)，如果要減肥，減肥必須依靠有氧運(yùn)動(dòng)，減肥機(jī)器抖抖機(jī)有用嗎，例如，才能達(dá)到減肥的效果，氧氣和糖、脂肪和蛋白質(zhì)需要氧化產(chǎn)生二氧化碳和水，事實(shí)上，它會(huì)很快自然反彈，抖抖機(jī)基本上不能用于減肥。強(qiáng)度越小，也不能產(chǎn)能，腰圍可能會(huì)變薄，體外振動(dòng)等外力的施加似乎使脂肪振動(dòng)，導(dǎo)致局部發(fā)熱和腰部出汗，