這樣每一件事情,心中永遠都定不下來,只要自己一接觸,尤其是那些負面的信息,往往就上當了,就會失去自己,怎樣培養一個人的定力,那么自己的心就會清凈很多,每個人都不同,也從來不去在乎。堅持下去,凡事要有自己的主張和意見,不犯錯誤。讓自己的心真定下來,立刻就有判斷力,都一樣,打坐和冥想,被那些不好的東西充斥于大腦,便有能力抵擋住外在環境的誘惑,不管別人說我好,不依賴那些贊美,培養生命內在的自主力量,這樣便有智慧,