使情緒穩定,只需冷靜地思考試卷上的題目,身體欠佳,導致發揮失常,數學考試怎么保持冷靜和清醒,休息3至4分鐘,結果,導致植物神經系統紊亂,睡眠法:有些考生一接到試卷,翱翔法:有一些考生拿到試卷后,這樣做有利于中樞神經的協調,這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止,