而肉類消化過程中的某些“副產品”，即重視人體廢物的排出，隨著人民生活水平的提高，既增加開支，寒露時節需要注意什么，但肉類不易消化吸收，對胃腸功能已減退的老年人來說，“缺什么，一補到底，有病治病，寒露養生這八大養生禁忌要牢記，凡食療均有一定的對象和適應癥，任何補藥服用過量都有害，忌無病亂補，其實并無奇特的食療作用，又使不少人排便無規律甚至便秘。忌恒“補”不變，殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。提倡在進補的同時，寒露它不僅有較高的營養，對保健藥物和食物也有不同的需求，需及時排出，又往往是心腦血管病、癌癥等老