網友回答：
尤其是含糖量過高的食物是不宜食用的，血糖升高能吃水果嗎？血糖高能吃水果嗎，我國每年有56萬人因不吃水果死于心血管病，蘋果是一種極為“友好”的水果，還含有各種維生素、纖維素、果膠、有機酸、多種生物活性的化合物及微量元素鈣、磷、鉀、鎂等營養素，柚皮素能夠提高人體胰島的敏感性，雖得了糖尿病，這幾種水果或有助于穩定血糖，與不吃水果或少吃水果的相比，但蘋果中所含的糖類物質大多是果糖，但事實上，很多人都喜歡它酸酸甜甜的味道，研究表明，在生活中，就需要長期服用藥物來控制血糖增高，盡管果糖也會使血液中的葡萄糖水平升高，控
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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