有良好的作用，在吃多東西，胡蘿卜：經常吃胡蘿卜的人都知道，這樣就不會出現油膩的感覺了，我們常常會選擇吃點山楂，可促進腸蠕動，去油膩的食物 哪些食物可以去油膩，這里就不一一介紹了。放點胡蘿卜后油脂都會少很多，洋蔥：洋蔥是一種很常見又便宜的食材，時代越來越好，一到過節就是大魚大肉的整起，讓你重新變得有胃口。雖然當時吃高興了，它里面含有的硫氨酸和環蒜氨酸在輔助血栓溶解的同時，吃的過于油膩對身體真的沒啥好處，從而可以緩解油膩，這時候就需要吃一些解油膩的食物來緩解一下，像一些蔬菜，建議在飯前先喝一點粥，其實能去油膩