白菜的熱量白菜有哪些食用價值

網友回答：

可促進腸壁蠕動，是一種低熱量、低脂肪的健康蔬菜，十分解油膩，冬季吃大白菜根本無發胖的隱患，白菜的熱量白菜有哪些食用價值，脂肪0.20克，蛋白質1.5克，消食解膩。有效預防便秘問題，白菜屬于十字花科類蔬菜，其熱量非常低，白菜中的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質可以為人提供營養，這種物質可以大大降低人體患癌的幾率，幫助腸道對營養的吸收利用，潤腸通便。白菜的熱量其口感吃起來比較清爽，

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