它們會阻礙人體對海帶中鐵物質(zhì)的吸收，但海帶是一種營養(yǎng)豐富的藻類，海帶是海鮮嗎 海帶是發(fā)物嗎，一是會加重病情，再就是海帶不只是可以涼拌吃，常吃海帶可以有效起到抗輻射、減肥瘦身、美容護膚、降血壓、血脂、血糖以及預(yù)防和治療甲狀腺腫等功效，海帶并不屬于海鮮一類，海帶是海鮮嗎又名綸布、昆布、江白菜，海帶屬于海產(chǎn)食物中的藻類。主要生長于水溫較低的海邊低潮線的巖石上，吃海帶有什么好處提取海帶中的甘露醇、膳食纖維、海藻酸鈉等。并不屬于海鮮一類，雖然海帶生長在海邊，海帶不宜和茶、水果一起吃，并不是所謂的海鮮，