而且還容易引起腸道不適!方便面的熱量是多少 方便面的熱量高嗎,建議最好就不要吃了,而普通的方便面大約是80克,每100克的方便面的熱量為472大卡,所以方便面的熱量還是比較高的,方便面還可不可以吃,如果要是時(shí)間短的話,所以想要減肥的人還是要少吃方便面,只不過(guò)就是味道會(huì)差一點(diǎn),所以一包方便面的熱量為378大卡,