網友回答：
單杠大回環的向后過杠時爆發力來自腿過地面時向后提臀翻腿；單杠大回環進行徒手大回環向前過杠時要正手握杠；單杠大回環的訓練要領如下：單杠大回環的向前過杠時爆發力來自腿過地面時發力向前擺；
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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