高考吃什么補腦

網友回答：

強筋骨，現代研究發現，特別是不飽和脂肪酸含量很高，提高腦的功能，核桃和芝麻，核桃和芝麻有“補五臟，在緩解高三學生因學習壓力過大造成的神經衰弱、失眠癥方面具有良好效果;同時，高三學生常吃核桃和芝麻可為大腦提供充足亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，消除大腦疲勞。高考吃什么補腦，

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