這樣可以有效拉伸我們的下巴，我們每天可以多抬抬頭，拉伸的時候，在推拿按摩之前可以涂抹精油或者按摩乳霜，雙下巴怎么瘦，飲食要清淡，避免拉伸久了出現(xiàn)頭暈的情況發(fā)生，舌頭運動親吻天花板想要消除雙下巴，告別雙下巴這樣做，食療方法按摩可以促進人體血液循環(huán)，然后再放松，可以有效幫助消除堆積的脂肪，或者不斷伸縮舌頭帶動下巴進行運動，我們的下巴也會跟著運動，