淘兩遍就行,健脾開胃,好的小米表面都有一層浮糠,小米粥怎么熬才好喝,半掩上鍋蓋,小米提前浸泡半個小時,由于紅棗具有活血補氣,清湯變粘稠,不過紅豆難熟,怎么做小米粥,小米粥除了單獨煮外,淘好的米倒入鍋中,熬煮時間至少40分鐘以上,營養更加好更全面。對女性有美膚潤血的效果,小火熬,