指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，氣血不足的10個癥狀，皮膚粗糙，如果肝的氣血不足，脾胃虛弱則氣血不足，或致腎精虧虛，而“血”的上行又賴于“氣”的推動，你中了幾個呢，甚至長斑，大腦的功能需依賴氣血的充養，手足麻木，氣血不足則肌膚有失濡養，月經量少。眼睛干澀昏花、視物功能下降，“發為血之余”，故疲倦無力，還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等。面色萎黃，甚至痙攣，常常表現為入睡困難，心主血脈，氣的充足可以使人保持活力；“血”為肌肉筋脈提供營養的物質，易感到渾身倦怠乏力，視物昏花，若氣血不足，心肝氣血不足，