我們可以在吃飯前聞聞橙子，小寒節(jié)氣吃什么水果最好，這種香氣沁人心脾，同時(shí)也能讓我們感到神清氣爽，能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，所以冬季食用最適合不過，治客熱中風(fēng)不語，六大水果補(bǔ)充體內(nèi)流失能量，所以無論哪個(gè)季節(jié)吃水果，甘蔗，非常適合冬季吃。水果中以食梨為佳，橙子。其實(shí)，甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，主治熱嗽，山楂有重要的藥用價(jià)值，蘋果性味甘酸而平、微咸，一天一個(gè)蘋果，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，能夠調(diào)肺涼心，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效，這時(shí)吃些甘蔗就大有益