適當補充鹽分，天氣熱的注意事項提醒，多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，盡量避免或減少戶外活動，在屋內時最好多通風，嬰幼兒的用具也應勤清洗，在食用前最好以流動水沖洗，嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，個人衛生要注意，要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多喝水，炎熱天氣外出旅游時，盡量減少在人口密集的地方逗留的時間，室內外溫差不宜太大。以白、淺色為好，