多看書、關注相關新聞熱點，使溝通更加有效；觀看訪談性、咨詢性節目，經常與人交談，提高交流效率；快速達到溝通目的；多用我認為，選擇正確的表達方式及說話方向，有力量的話語，怎么能迅速鍛煉自己的表達能力，交流有自己的觀點和足夠的判斷力，吸取知識，