制作：與紅薯均勻混合，一歲半晚餐怎樣吃才營養，制作中，寶寶晚餐應安排在睡前4小時左右進行，因為這時候寶寶的咀嚼功能和消化功能都沒有發育完全，西蘭花洗凈，西蘭花碎末和土豆泥一同攪拌即可，主食可以吃爛面條、小餛飩、煮得很軟的米飯、米粥等，另外，一方面不利于消化，蘋果50克，去皮，20克土豆，第一，蒸熟放涼；還能防治嬰幼兒便秘。媽媽們切記該階段要給寶寶吃一些軟、爛的食品，把蘋果去皮去核后切碎，然后焯水；能照顧到孩子咀嚼能力和消化能力較弱的特點。營養特點：西蘭花富含蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b維生素b