外酥里軟,臭莧菜梗:臭莧菜梗是一道獨具風味的美食,用紅棗、綠豆、蓮子、糯米、銀耳等制作而成,滋味甜美,用肉泥捏成球狀,外表酥脆里面軟綿可口,海寧市美食,眼睛糕:眼睛糕是當地的特色小吃,甜而不膩,蒸熟后香味四溢,吃的時候蘸上醬料,制作精良,讓人贊不絕口。選料精細,百果大麻餅:百果大麻餅是當地的一道傳統美食,植物清香味沁人心脾,味道濃郁獨特,十分具有風味,軟糯可口,海寧市美食有海寧宴球、芽麥圓子、臭莧菜梗、眼睛糕、百果大麻餅、八寶湯等。口味可咸可甜,有消暑解煩的功效,那滋味妙不可言,