生抽0.3克竹筍炒飯做法，(鍋中加入水大火燒開，大火2分鐘后撈出)撈出立即過冷水，另起油鍋，關火，起油鍋，怎么做竹筍炒飯，將蘆筍炒至微軟，食材：鮮蘆筍50克，剩米飯50克，滴入幾滴鮮露，小火煎蛋，雞蛋敲碗里，裝入器具中，用鏟子把雞蛋切碎，鹽的量根據個人口味。加入米飯小火翻炒，