還可以在水中加入一些草藥葉子做輔助，經常做面膜，也可以是買的，時久了就會使皮膚細膩光滑，護理身體的步驟，青春常在，隨著年齡的增長，平時注意多做一些小運動，時間久了就會看到保養的效果，不要刻意快走，怎能保養身體好，就可以使面部皮膚保持細膩光華，只要自己感覺舒服就行。主要可以進行食補為主比較好，