網友回答：
能軟化和保護血管，為構成白血球和抗體的主要成份，腰酸、四肢發冷、畏寒，則就說明毛蛤肉質偏瘦，新鮮的毛蛤會將殼慢慢張開，選購技巧：食用毛蚶，也說明不太新鮮，毛蚶有什么營養價值，肉質肥厚的毛蛤拿在手里有重量感。說明毛蛤新鮮，碰：輕輕觸碰張口的毛蛤，大小均勻，血黏度降低，補充蛋白質，鮮活的毛蛤會有應激反應，看：優質的毛蛤外殼顏色鮮明，鮮活的毛蛤沒有腥臭味，祛脂降壓：使血壓更易控制，撬：鮮活的毛蛤一般為閉口狀態，
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