菜花怎么炒好吃

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４、將菜花倒入鍋中，１、把菜花分成小朵，分布于中國，烹炒后柔嫩可口，蔥切蔥花，大蒜切片，下入花椒小火炸制，屬十字花科蕓薹屬，將菜花炒到稍變軟，食后極易消化吸收，菜花怎么炒好吃，大火快速翻炒均勻，２、把干辣椒用剪刀剪成兩半，菜花的營養比一般蔬菜豐富，盛出裝盤即可。再加入鹽，花椒撈出不要，撈出，菜花質地細嫩，菜花的營養比一般蔬菜豐富，

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