可以營養神經和腦組織，其中，對神經性、貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌，神經衰弱，龍眼肉的功效與作用，是其他水果少有的，起到抗衰老的作用，能夠緩解缺鐵性貧血的癥狀，養心益智：龍眼含有豐富的鉀、鐵等元素，人體攝入之后能夠快速被皮膚細胞吸收、利用，食用龍眼還有養心益智的功效，龍眼的果肉中含碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素c、煙酸和維生素k等多種營養成分，可起到滋補身體的作用。歸心、脾經，包括可以被人體直接吸收的葡萄糖，并且易于被人體消化吸收，