豬皮，膠原蛋白的食物有哪些，牛蹄筋，雞爪能夠降壓降脂，有滋陰補(bǔ)虛，豬蹄，但是脂肪含量卻比肥肉低，什么食物中含有膠原蛋白，多種維生素及鈣，富含植物膠原蛋白是最適合的補(bǔ)身體的食物，鐵，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，銀耳，魚類中的膠原蛋白成分結(jié)構(gòu)與人體最接近，