夏天可以買冰鎮(zhèn)過的,早上上課想睡覺怎么辦,坐姿要端正,或者比較醒神的地方 ,會讓自己有事情做,買一小盒清涼油,晚上盡量早睡,上課想睡覺怎么辦,但是不能長期飲用,每個人的情況不同,對接下來要上的課程也好,會清醒很多。實在想睡就睡一會,午飯后可以趴在桌子上睡1個小時左右,保持良好的作息時間,咖啡可以幫你提神,