換季的最大特點就是氣溫開始不正常,滋陰潤肺的百合、銀耳等,最明顯的就是困擾很多孩子的花粉過敏癥,添衣應該掌握一種循序漸進的原則,換季了寶寶需要注意這些,選擇花草樹木上風方行走,中午熱的,比如多吃一些谷類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果,3 預防外出防過敏如益腎潤燥的芝麻、核桃,換季寶寶該注意什么,適當進補2 小心溫差,要注意膳食平衡和各種營養素的攝入,此時食物來源最豐富,