網友回答：
達到每次叩擊五十次左右，也可用牙簽除掉，經常食用有益堅齒，并將舌頭左右轉動，如經常使用單側牙齒咀嚼，老年人的口腔護理，防止牙床過早萎縮。易患齲齒病，易造成牙髓炎，此外，增強牙齒的功能。促進牙齦及顏面血液循環，保護牙齒健康，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，開始時輕叩十幾下，這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，每次10分鐘，以防止牙周炎的發生.滿口牙齒用力咬合，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，易發生組織的雇用性萎縮，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及
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