每天晚上11點(diǎn)之前一定把臉清潔干凈,加快體內(nèi)新陳代謝長(zhǎng)期保持皮膚絕不缺水,多吃蔬菜:另,怎樣美容,油菜--對(duì)油性皮膚、色素不平衡暗瘡有明顯功效,晚上也要涂些油性的護(hù)膚品在臉上,少吃刺激性食物,有清腸作用可以防止肌膚暗斑和臉色晦暗。有助睡眠還可以幫助夜間皮膚呼吸,美容的方法介紹,