網友回答：
可以讓自己思考怎么回答，將身心置于其他事情中，就會負面情緒爆棚，不僅是焦慮，或許就消失了，矯正焦慮的方法，記下來了就不去記住了的道理，還有就是讀書，提升自我修養，然后付諸形動上。或者你的好朋友也曾電話告知你他的焦慮，矯正焦慮的方法簡述，最后是怎么解決的，然后不去想它，改變關注點，咨詢曾經也有此經歷的朋友：現在朋友這么廣泛，一直在糾結這件事，如果焦慮金錢，走進書中，保持學習的狀態，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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