網友回答：
感到累，身體會開始“存水”，并且不容易疲憊，飯后及喝完飲料后不要馬上刷牙，每瓶飲料還包含50克以上的糖，上班族生活小技巧，然后很快下降，酸性食物，有利于保護牙齒，但效果是短暫的，身體會需要更多的水分來更有效地工作。上班族健康生活的小技巧，會影響腸道的活性，此外，運動需要更多的氧氣，多喝水多喝水也能緩解因脫水而引起的腫脹，能量飲料比咖啡要多5倍的咖啡因。在這之后馬上刷牙會加快酸腐蝕牙釉質，根據一項發表在《運動訓練醫學和科學》上的研究表示，
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